Med i kandida
Upravo jer med može lako ubiti mikrobe, med se hiljadama godina koristi kao lek. Vrsta meda važna je za čišćenje od kandide, jer različite vrste meda sadrže različite dodatne fitohemijske komponente koje dodatno pojačavaju antibakterijsko delovanje.
Gljivice kandida mogu normalno živeti na koži, kao i u nekim telesnim šupljinama bez izazivanja simptoma infekcije ili bolesti. Međutim, ako dođe do prekomernog rasta ovih gljivica, mogu se pojaviti simptomi infekcije.
Rast kandide najbolje se drži pod kontrolom zdravim imunološkim sistemom i delovanjem prijateljskih bakterija u crevima. Gljivice kandida i druge gljivice mogu se nekontrolisano razmnožavati ako se smanji broj prijateljskih bakterija u crevima. Takođe, osobe sa slabim imunološkim sistemom mogu doživeti teške infekcije kandidom.
Drugi uzroci infekcije kandidom uključuju ishranu bogatu šećerom i prekomernu upotrebu antibiotika širokog spektra,kao i lekova za suzbijanje imuniteta ili steroidnih lekova.
Simptomi kandide
Dok kandida buja u crevima, verovatno ćete osećati prekomernu nadutost u stomaku, gasove, dijareju ili zatvor. Žene takođe mogu imati gusti beli vaginalni iscedak. Neki ljudi osećaju svrab anusa. Na jeziku se mogu pojaviti bele naslage, a u ustima bele mrlje, kao i crvenilo i svrab uglova usana.
Vrsta hrane koju jedete može ili ubiti kandidu ili izazvati njeno bujanje, pa stoga treba voditi računa o tome čime se hranite.
Izbegavajte alkoholna pića, pića koja sadrže šećer, kisele krastavce i konzerve koje sadrže šećer, konzervisano voće, sušeno voće, džemove, kikirikije, i dr.
Izbegavati treba takođe hleb, peciva, kolače i keks, kao i svu hranu koja sadrži beli šećer, pekarski kvasac i brašno.
Da li je med dobar za kandidu?
Izbegavajte sve vrste šećera, uključujući i sirovi smeđi šećer, jer oni hrane kandidu i druge nezdrave gljivice u crevima. Moguće je svakako koristiti male količine kvalitetnog meda, kao što je to manuka med, jer med sadrži prirodne antibiotike koji zaustavljaju rast gljivica i bakterija. Aromatični Manuka med dolazi iz cvetnog nektara novozelandskog grma manuka – Leptospermum scoparium, srodnika australijskog čajevca.
Voće se obično može jesti pod uslovom da je sveže, ali kad je u pitanju teški oblik kandide, voće bi trebalo potpuno izbegavati prva tri meseca.
Najbolje je izbegavati mlečne proizvode i gluten, budući da te namirnice povećavaju propusnost creva, poznato stanje kao sindrom curenja creva i pogoršaće simptome i nepovoljna zdravstvena stanja koja kandida može uzrokovati.
Ishrana bi trebala biti bogata zdravim masnoćama iz semenki kao što su mlevene semenke lana, čia semenke, semenke konoplje, mlevene semenke bundeve, avokado i kokosovo ulje. Kokosovo ulje posebno je efikasno protiv nekoliko crevnih parazita uključujući heliko bakteriju i kandidu.
Hrana koja ima prirodna antibiotska svojstva efikasno će se boriti protiv kandide posebno ukoliko se jede redovno.
Najbolji su sirovi beli luk, bilo da je sitno iseckan, narendan ili isceđen. Zatim je to sirovi đumbir, luk, praziluk i rotkvice, povrće kao što je brokoli, prokelj, karfiol, kupus, kao i cimet. Sveže baštensko biljke može se boriti protiv kandide, a to su majčina dušica, origano i ruzmarin. Ove su namirnice takođe vrlo korisne za jetru. Svako sa infekcijom kandide razvi će nezdravu, tromu jetru. To je zato što kad god je crevo propusno, jetra snosi najveći teret svih crevnih toksina, te postaje preopterećena i ne može dobro očistiti i pročistiti krvotok, što može dovesti do simptoma kao što su umor, zamagljen vid, i dr.
Postvalja se pitanje pošto je med sladak koliko je dobar za kandidu?
Istraživači su otkrili osetljivost vrsta kandida na različite vrste meda poznate kao Manuka.
Posebno je važno, ukoliko pijete čaj sa medom, potrebno je paziti na temperaturu čaja.
Med ne samo da ima korisno antimikrobno svojstvo, već je bogat izvor minerala, vitamina, prirodnih antibiotika, fenolnih spojeva i enzima sa snažnim zdravstvenim prednostima poput citotoksičnosti protiv ćelija raka.
Studija koja je sprovedena 2015. godine pokazala je da je sirovi med imao 90% uspeha kada je reč o lečenju gljivičnih infekcija.
Visok sadržaj šećera u sirovom organskom medu pomaže u borbi protiv bakterija, dok antiseptik vodonik peroksid koji sirovom organskom medu daje njegova antibakterijska svojstva i takođe deluje protiv gljivica. Sirovi organski med ima antigljivična svojstva koja dobro deluju protiv kandide albikans, jedne od najčešćih vrsta gljivične infekcije.
Sirovi organski med takođe dobro deluje protiv drugih gljivičnih infekcija kao što su atletsko stopalo, svrab i lišajevi. Tačnije, poznato je da se koristi od davnina za lečenje ovih vrsta infekcija.
Kako koristiti sirovi organski med protiv gljivičnih infekcija?
To ćete učiniti mešanjem sirovog organskog meda i jogurta.
Sirovi organski med i jogurt deluju protiv gljivica, što znači da mogu pomoći u ublažavanju simptoma gljivične infekcije. Probiotička svojstva u jogurtu takođe će pomoći u uspostavljanju ravnoteže bakterija.
Kako bi napravili ovu lekovitu mešavinu pomešajte kašiku meda sa šoljom običnog organskog jogurta. Jogurt mora biti organski, jer jogurt koji nije organski sadrži hormone koji vam mogu učiniti više štete nego koristi.
Nanesite smesu direktno na zahvaćeno područje uveče pre spavanja otprilike dve nedelje ili naravno onoliko dugo koliko je potrebno da simptomi nestanu.
Iako nema mnogo istraživanja o tome koliko često treba primenjivati ovu vrstu leka, većina ljudi kaže da je najbolje primenjivati ga jednom dnevno dok svi simptomi ne nestanu. To može potrajati od dve nedelje do dva meseca, zavisno o tome koliko je vaša infekcija teška i koju ste vrstu gljivice dobili.
Koristite samo pravi, a ne lažni med, važno je gde ga kupujete.
Zapamtite da med koji koristite mora biti pravi med. Komercijalno prerađeni jeftini med, poput onog u supermarketima, izgubio je većinu svojih svojstava, pa nije ništa bolje od šećera u vodi.
Koristite samo sirovi organski med, što drugim rečima znači da nije bio termički tretiran. Organski znači takođe da med ne sadrži hemikalije i antibiotike štetne za ljude.
Med ima antifungalni učinak protiv kandide
Učestalost infekcija kandidom eskalira širom sveta, kao i otpornost na lekove. Određeni med ima značajno antifungalno delovanje protiv kliničkih izolata vrste kandida.
Med se hiljadama godina koristi kao lek, a utvrđeno je da je efikasno antimikrobno sredstvo. Ovo antimikrobno delovanje prvenstveno proizlazi iz proizvodnje vodonikovog peroksida iz glukoze i kiseonika pomoću glukoza-oksidaze, enzima koji potiče iz pčela. Med od određenih vrsta Leptospermum flore poreklom iz Australije i Novog Zelanda sadrži dodatne fitohemijske komponente koje dodatno pojačavaju njegovu antibakterijsku aktivnost. Tačna priroda ovih komponenti tek treba biti identifikovana.
Sve veća učestalost infekcija povezanih sa kandidom zahteva otkrivanje efiksnijih novih antifungalnih terapija, sa manje štetnih efekata. U tom smislu, med se pojavljuje kao potencijalno sredstvo protiv gljivica.
