Kandida
Značaj kandide za rad organizma, njena uloga u normalnom stanju našeg tela i bolest koja se javlja kada se taj balans poremeti sve češće su predmet istraživanja. Gotovo da nema osobe danas koja nije čula ime ove gljivice u kontekstu nečijih problema sa zdravljem.
Kandida zaista može da utiče na mnoge tegobe koje doživljava jedna osoba, a da toga dugo ni ona ni lekari nisu svesni. Posebno je problematično što lečenje kandide može da traje jako dugo, jer je veoma teško jednom poremećeni odnos gljivica i bakterija u organizmu ponovo svesti na normalu. Takođe, kada se kandida raširi po celom telu i počne da izaziva niz tegoba na raznim sistemima organa, često se kandida previđa u lečenju, dok se leče posledice njenog nagomilavanja u organizmu. Jednom rečju, uporna najbolje možemo opisati kandidu.
Za početak dobro je da se upoznamo sa kandidom.
Šta je kandida?
Kandida je gljivica, ili preciznije kvasac koji normalno živi u sluzokožnoj flori usta i creva. U ovim organima ona se nalazi u malim količinama, ali sasvim dovoljnim da obavljaju značajnu ulogu. Naime, kandida u normalnim okolnostima učestvuje u varenju hrane i apsorpciji (preuzimanju iz hrane) nekih važnih nutritijenata za naš organizam.
Kako nastaje kandida?
Kandidu pod kontrolom u našem organizmu drže dobre bakterija u našim crevima, ali onog trenutka kada se broj tih korisnih bakterija poremeti dolazi do namnožavanja kandide. Nekoliko je faktora koji mogu da dovedu do ovog stanja, pa je svest o njima značajna i u prevenciji istog.
Ishrana bogata slatkišima ili ugljenim hidratima generalno. Poseban teret za organizam je velika upotreba rafinisanih šećera. Takođe preterivanje sa alkoholnim napicima, može da dovede do poremećaja ravnoteže u crevima.
Kod žena se problem može javiti kada se uzimaju oralni kontraceptivi, ali i ishrana bogata namirnicama koje su na neki način i blagotvorne, ali su takođe i fermentisane – kiseli krastavčići, kiseli kupus ili kombuča.
Stres može biti jedan od glavnih okidača za nastanak poremećaja u digestivnom traktu, a pre svega narušavanja balansa između dobrih bakterija i gljivica u crevima.
Konzumacija antibiotika koji uništavaju kako loše, tako i deo dobrih bakterija, ili generalni pad imuniteta iz bilo kog razloga, važni su okidači za namnožavanje kandide i njeno širenje po telu.
Šta je kandidijaza?
Kada se crevna flora ili ona u ustima iz nekog razloga poremete, što je najčešće slučaj kod uzimanja antibiotika, posebno kod prekomernog uzimanja istih, što je danas čest slučaj, onda se i količina kandide u organizmu povećava. To uzrokuje ili može da uzrokuje bolest koja se naziva kandidijaza.
Šta se zapravo dešava? Kandida se usled poremećene ravnoteže u flori organa u kojima normalno obitava, namnožava, što je njen način preživljavanja. Kada pređe sve granice u broju ona može da dovede do razbijanja zida creva, a onda se javlja i njeno prodiranje u krvotok, odakle se može proširiti po celom telu. Na ovaj način kandida može da izazove sindrom “curenja creva” i kandidijazu. Kada dođe do ove pojave onda govorimo o infekciji koju je izazvala kandida.
Simptomi kandide
Kada kandida krene sa prekomernim razmnožavanjem to može da izazove čitav niz zdravstvenih problema, koji se u procesu dijagnostike često ne povezuju sa kandidom. Ovde ne govorimo samo po problemima koji imaju veze sa digestivnim traktom, kakve su na primer probavne tegobe.
Raspon negativnih posledica ide od somatskih bolesti do psihičkih, kakva je depresija. Kandida takoreći može da zahvati sve delove tela i da na tim mestima izazove promene, koje dovode do simptoma koji se ponekad teško dovode u vezu sa kandidom.
Na osnovu rečenog, lako se zaključuje da simptomi problema sa kandidom mogu biti raznovrsni, u zavisnosti od toga koji je organ pogođen infekcijom.
Simptom koji nikako ne treba ignorisati, posebno ako za njegovu pojavu nema opravdanog objašnjenja, a traje uporno, jeste hroničan umor i iscrpljenost. Ovaj simptom je svojstven i drugim oboljenjima, ali se često kandida kao uzrok previđa. Fibrmijalgija ili ti česta bol koja se javlja iz neobjašnjivih razloga u kombinaciji konstantnim osećajem umora jesu simptomi koji mogu da ukazuju i na infekciju kandidom.
Najčešće mesto koje kandida zahvata kada se prekomerno namnoži jeste koža. Zato su česte gljivične infekcije kože i noktiju, a najpoznatije je atletsko stopalo ili gljivice na noktima (onihomikoza).
Neki od češćih simptoma koji ukazuju na prekomerno razmnožavanje kandide u crevima jesu i problemi sa probavom, koje smo već spomenuli. Osećaj nadutosti koji se ponavlja, česti zatvori ili dijareje, mogu da ukazuju na kandidu i u ovom slučaju lakše se ova gljivica uočava kao uzrok tegoba.
Sa kandidom u vezu se dovode i brojna oboljenja kao što su psorijaza, multipla skleroza, lupus, , Hašimotov tireoiditis, ulcerozni kolitis, reumatoidni artritis ili skleroderma. Tu su i ekcem ili osip na koži, kao oboljenja kojima se uzrok može naći i u kandidi.
Kandida u urogenitalnom traktu može da izazove simptome kao što su vaginalni ili rektalni svrab, infekcije vagine ili nekog dela urinarnog trakta. Takođe svrab ušiju ili neke ozbiljnije alergije takođe se dovode u vezu sa kandidom.
Neka psihička stanja takođe se povezuju sa infekcijom kandidom. Na primer ukoliko imate problem sa koncentracijom ili slabo pamtite, imate problem da se fokusirate na jednu stvar ili vam se događa “magla” u mozgu, to može upućivati na infekciju kandidom.
Takođe, česta promena raspoloženja, anksioznost ili razdražljivost, pa čak i teži oblik depresije, može biti izazvano kandidom.
Jedno stanje koje često pripisujemo stresu, PMS-u kod žena ili nekim drugim uzrocima, a reč je o snažnoj želji za konzumacijom šećera ili generalno ugljenih hidrata, može biti uzrokovana kandidom.
Gde se sve javlja kandida?
Kao što je do sada bilo reči, kandida, nakon što se namnoži i probije barijere svog uobičajenog staništa u našem organizmu, može da se proširi svuda po telu i da na tim mestima izazove simptome povezane sa datim organom. Naravno, mesto njenog širenja će uvek biti neka osetljiva zona na našem telu, koja je oslabljena nekom bolešću, drugim infekcijama ili lokalnim delovanjem antibiotika na prirodnu mikrofloru nekog dela tela.
Lečenje kandide
Lečenje kandide ili bolje rečeno dovođenje kandide u fiziološko stanje u našem organizmu može biti dugotrajan proces, posebno ako se na putu izlečenja poklekne ili često krši sama terapija i ograničenja koja tu terapiju prate (najčešće u ishrani).
Najveći problem u lečenju kandide je u njenoj pravovremenoj dijagnostici, koja često izostaje. Posebno je teško dijagnostikovati problem sa kandidom, ako su simptomi psihičke prirode ili ne upućuju direktno na gljivičnu infekciju, kao što je to slučaj kod digestivnih smetnji, infekcija urogenitalnog trakta ili promenama na koži koje nalikuju gljivičnoj infekciji kože ili noktiju.
Kako se utvrđuje problem sa kandidom?
Test krvi i stolice su glavni načini da se iskontroliše status kandide u našem organizmu.
Kada se radi test krvi prvo se proverava status antitela koja se nazivaju IgG, IgA i IgM. Ove analize rade se u većini medicinskih laboratorija i već visoki rezultati ovih antitela mogu da ukažu da postoji infekcija kandidom. Međutim, ove analize ne moraju uvek da pokažu pravo stanje. Zapravo često se dešava da je nalaz na antitela negativan, a da je test urina ili stolice pozitivan.
Testiranje stolice se radi kako bi se proverilo postojanje kandide u debelom crevu ili donjem delu digestivnog trakta. Ove analize mogu da odrede kako prisustvo gljivice (kvasca) tako i vrstu, pa je na osnovu toga moguće odrediti i način na koji će se efikasno lečiti.
Lečenje kandide podrazumeva delovanje na tri polja. Prva stvar je zaustaviti dalji rast i razmnožavanje kandide, druga je vratiti u redovno brojno stanje dobre bakterije u crevima i uspostaviti izbalansiran odnos sa kandidom i istovremeno – izlečiti creva kako bi zaustavili dalji izlazak kandide u ostatak organizma.
Ovaj višestrani postupak lečenja često nije lak i zaheva strpljenje i upornost, a zbog manjka ta dva često je uzrok dugotrajnih pokušaja lečenja koji se ne završavaju pozitivnim ishodom.
Još je jako važno da organizam tokom lečenja kandide, ne bude izložen onim okolnostima koje su dovele do pojave poremećaja, najpre odnosa dobrih bakterija i kandide, a zatim kao posledica toga i prekomernog razmnožavanja kandide i izlaska iz creva u ostatak organizma.
Prvi korak koji podrazumeva sprečavanje prekomernog rasta kandide u crevima, zahteva poseban režim ishrane, koja podrazumeva nizak unos namirnica sa ugljenim hidratima i čak totalnu eliminaciju šećera iz ishrane. To je zato što upravo šećer hrani kandidu, a posebno šećeri u najjednostavnijem obliku, koje najpre treba izbaciti iz ishrane. To su sledeće namirnice slatkiši, deserti, alkohol i brašno.
Pored kompletnog izbacivanja prostih šećera iz ishrane treba smanjiti i unos složenijih ugljenih hidrata iz organizma i to na samo jednu šolju dnevno.
Složeni šećeri nalaze se u voću, žitaricama, pasulju, grašku, hlebu, krompiru, pastama i sl.
Ova promena u ishrani treba da dovede do sprečavanja rasta kandide i normalizacije njenog broja.
Treba izbegavati i previše fermentisane namirnice, jer one istovremeno pomažu i u ishrani dobrih bakterija, ali na istovetan način pomažu i u ishrani gljivica, pa se zato preporučuje da pre dovođenja kandide u red izbegavamo npr. kiseli kupus ili krastavčiće.
Najčešće se uz dijetetski režim ihrane ubacuju i lekovi koji pomažu u borbi protiv kandide i ta terapija najčešće traje mesec dana. Ovu terapiju, kao ni bilo koji segment lečenja kandide, ne treba sprvoditi na svoju ruku, već isključivo pod kontrolom lekara, jer svaka greška može da značajno produži postupak ozdravljenja.
Ukoliko vaše dete ima problema sa kandidom preporučujemo vam tekst kandida kod dece. Takođe u borbi protiv kandide preporučujemo vam i tekstove lečenje kandide sodom bikarbonom i med i kandida.
