Heliko bakterija i soda bikarbona
Više od polovine svetske populacije ima H. pylori. Postojeći podaci govore da je infekcija češća u zemljama u razvoju, a manja u zapadnim civilizacijama zbog dostupnih zdravstvenih usluga.
Put prenosa H. Pylori je nepoznat, iako se primećuje da se pojedinci obično zaraze još u detinjstvu.
Mnogi izvori kažu da se lako prenosi, i što je infekcija duže u telu i što ste slabiji, veća je verovatnost da će ovi simptomi biti ozbiljniji.
Kako se širi Heliko bakterija?
Heliko bakterija je vrsta bakterije koja se lako širi kontaktom sa kontaminiranim sekretom, fekalnim supstancama, kao i hranom ili vodom.
Simptomi mogu ili ne moraju biti prisutni kod osoba sa infekcijom, ali je čest uzrok čira i može uzrokovati bolove, povraćanje, mučninu, često podrigivanje, nadutost, pa i gubitak težine.
Ukoliko tražite prirodni tretman za H. Pylori, neki od popularnijih lekova su jabukovo sirće sa aloe verom i limunom, soda bikarbona, brokoli i kokosovo ulje, ulje origana i manuka med.
H. pylori obično nije infekcija koja se sama javlja, već dolazi sa oslabljenim imunološkim sistemom i drugim zdravstvenim stanjima, pa je i lečenje celog tela uvek važno.
H. pylori je najčešća infekcija na svetu, veoma je česta i mnogi ljudi ni ne znaju da je imaju. Kada znate da je imate, najverovatnije je to zato što već imate neugodne simptome.
Da li Heliko bakterija uvek pokazuje simptomi?
Mnogi ljudi kažu da većina zaraženih nema simptome, ali to baš i nije tako, budući da je pojavom mnogih simptoma teško iste spojiti za otkriće upravo te bolesti, i kada se dobije dijagnoza bolesti prošlo je već dosta vremena.
Ukoliko uključite sodu bikarbonu u tretman eliminisanja heliko bakterije, ona će svakako odigrati veliku ulogu u lečenju. U samom početku infekcije heliko bakterijom osetićete blagi gastritis, a to je u stvari zapaljenje želudačne sluzokože. Kod gastritisa se javlja osećaj povećane kiselosti u želucu, a soda bikarbona neutralizuje kiselu sredinu u želucu i time umanjuje neprijatan osećaj i bol, koji su simptomi infekcije heliko bakterijom. Ali, dejstvo sode bikarbone ne traje dugo budući da ona ne utiče na heliko bakteriju. Povećano lučenje kiseline u želucu ponavlja se već nakon nekoliko sati, kao i simptomi. Samim tim, heliko bakterija se ne može lečiti preparatima na bazi sode bikarbone, već se sa njima na kratko mogu olakšati simptomi infekcije heliko bakterijom.
Test želudačne kiseline sodom bikarbonom?
Jedan od najjednostavnijih i najjeftinijih načina da dobijete uvid u to imate li ili ne dovoljno visoku želudačnu kiselinu je da napravite test želudačne kiseline sodom bikarbonom.
Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) i želudačna kiselina (hlorovodična kiselina) stvaraju hemijsku reakciju u vašem želucu, čiji je rezultat ove reakcije plin ugljični dioksid koji uzrokuje podrigivanje. Stoga, podrigivanje u prva tri minuta nakon što ste popili rastvor sode bikarbone može ukazivati na odgovarajući nivo želudačne kiseline. Podrigivanje nakon tri minuta, kao i ukoliko uopšte ne podrignete, može ukazivati na nizak nivo želudačne kiseline.
Ovaj test izvrstan je za sticanje uvida u nivo želudačne kiseline, i nakon toga je važno krenuti sa testiranjem čim se probudite ujutro i najmanje tri do pet uzastopnih jutra kako biste dobili najtačnije moguće podatke.
Evo primera kako napraviti test želudačne kiseline sodom bikarbonom:
- Prvo ujutro pre jela ili pića, pomešajte 1/4 čajne kašičice sode bikarbone u 3 dcl vode.
- Popijte rastvor sode bikarbone.
- Krenite da merite vreme, te pogledajte koliko je vremena potrebno da podrignete, jer ukoliko ne podrignete u roku od otprilike pet minuta, nije potrebno više da merite vreme.
U teoriji, ukoliko vaš želudac proizvodi odgovarajuću količinu želučane kiseline, verovatno ćete podrignuti u roku od dva do tri minuta. Svako podrigivanje nakon tri minute može ukazivati na nizak nivo kiseline.
Kako prirodno povećati nivo kiseline u želucu?
Ukoliko mislite da imate nizak nivo kiseline u želucu evo što učiniti!
Postoji nekoliko načina za prirodno povećanje želudačne kiseline. Najjednostavniji način koji može pomoći stimulisati proizvodnju kiseline je popiti čašu tople vode ili vode sa limunom sobne temperature nakon buđenja, drugim rečima iscedite ½ do 1 organskog limuna u čašu vode. Alternativno, na isti način upotrebite jabukovo sirće.
Kako lečiti Heliko bakteriju?
Postoji mnogo metoda za lečenje H. pylori.
Antibiotici, za koje je sada klinički dokazano da ne deluju dugoročno.
Bilje, kojeg ima toliko da postoji dobar popis za koje je dokazano da ga efikasno ubijaju.
Soda bikarbona ili kiseline.
H. pylori je tvrdoglava, i uporana bakterija, i ne samo to, već čak i nakon što ste pomislili da ste je se rešili, može proći i do šest meseci da se vrati i napravi toliko štete vašem organizmu. Ukoliko se to desi, vašem telu će trebati vremena da obnovi zalihe hranjivih supstanci i nauči kako funkcionisati kako je telo nameravalo, bez da bakterije napreduju u vama.
Dijeta tokom lečenja Heliko bakterije (H. pylori)
U vašem jelovniku treba izbegavati konzumaciju hrane koja podstiče lučenje želudačnih sokova kao što su kafa, crni ili zeleni čaj i koka kola, uz izbegavanje hrane koja nadražuje želudac kao što je biber, ljuta, i prerađena hrana, zatim masno meso poput slanine i viršli.
Isto tako, preporučuje se konzumacija probiotičke hrane bogate omega-3 i omega-6, uz lako probavljivu hranu, kao što je npr. konzumacija belog mesa i kuvanog povrća, kao i oljuštenog voća.
Budući da H. pylori živi u želucu i inače uzrokuje gastritis, u nekim slučajevima može uzrokovati i druge probleme kao što su čir, rak želuca, nedostatak vitamina B12, dijabetes, pa iz tog razloga u prisustvu ove bakterije, važno je što pre započeti lečenje.
Preporučujemo vam još nekoliko tekstova koji vam mogu pomoći u rešavanju vašeg problema sa heliko bakterijom:
